Cómo usar el diseño humano para conocerte mejor
¿CONDICIONAMIENTO U HOJA DE RUTA?
En una de mis consultas, una clienta me confesó que sentía que vivía la vida siguiendo un manual que no era el suyo. Me habló de su frustración al intentar encajar en roles que parecían escritos para alguien más. Fue entonces cuando introduje el diseño humano como una herramienta para redescubrir su autenticidad. Ese momento fue transformador, porque, como le expliqué, el diseño humano no es un sistema para cambiarnos, sino un mapa que nos recuerda quiénes somos en esencia.
El diseño humano combina diferentes sistemas ancestrales y contemporáneos —como la astrología, el I Ching, la cábala, el sistema de chakras y la física cuántica— para ofrecerte una hoja de ruta única sobre cómo funcionas a nivel energético, emocional y mental.
El diseño humano parte de la premisa de que nacemos con una energía única, y cuando aprendemos a vivir alineadas con ella, experimentamos una sensación de fluidez, bienestar y autenticidad. A través de una carta personalizada (llamada «gráfico corporal»), puedes entender mejor tus fortalezas, desafíos, formas de tomar decisiones y cómo interactúas con el mundo.
Es una herramienta práctica para dejar de vivir desde las expectativas externas y empezar a habitar tu propia verdad.
TRES CLAVES PARA COMENZAR
Tu tipo energético
El diseño humano clasifica a las personas en cinco tipos principales: manifestadores, generadores, generadores manifestantes, proyectores y reflectores. Cada tipo tiene una forma única de interactuar con el mundo. Por ejemplo, mientras los generadores prosperan al responder a lo que les entusiasma, los proyectores destacan al guiar a otros desde su sabiduría.Anécdota: Recuerdo trabajar con una manifestadora que se sentía agotada intentando «hacer lo que todos hacían». Cuando comprendió que su rol no era ejecutar sino iniciar, su energía cambió por completo. Dejó de presionarse y comenzó a actuar desde su esencia.
Tu estrategia de toma de decisiones
Cada tipo tiene una estrategia particular para tomar decisiones alineadas. Esto puede variar desde esperar señales externas hasta confiar en impulsos internos. Conocer tu estrategia te ayuda a evitar decisiones que se sienten forzadas o que generan resistencia.Tus centros definidos y abiertos
Los centros en el gráfico corporal indican dónde tienes energía consistente (definidos) y dónde eres más susceptible de influencias externas (abiertos). Entender esto te permite reconocer cuándo estás actuando desde tu energía y cuándo desde la presión externa.
Beneficios de usar el diseño humano en tu vida diaria
- Reconocer y aceptar tu autenticidad: No necesitas ser como los demás; puedes vivir desde tu propio diseño.
- Reducir el estrés: Entender tus estrategias naturales te ayuda a dejar de resistir y fluir más con la vida.
- Mejorar tus relaciones: Conocer cómo interactúas energéticamente te ayuda a entender mejor a los demás y comunicarte con mayor claridad.
El diseño humano es solo una de las herramientas que pueden transformar tu relación contigo misma. En el programa Humanidad 360, trabajamos juntas para integrar esta práctica con otras como la astrología y la biodescodificación, brindándote un enfoque holístico y personalizado para tu desarrollo personal.
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